Йога и оздоровительные техники с профессиональными тренерами
Женская йога, пранаяма, суставная гимнастика, аштанга-виньяса (силовая) йога, русская здрава (любки), пилатес, йога-нидра и другие направления.
Йога в Барнауле
Йога-центр «Гауранга» — групповые занятия, забота о теле и тёплое сообщество.
Подходит для любого уровняПоможем выбрать бережную практику
О нас
Йога-центр «Гауранга» — это место для практики, новых знаний, путешествий и встреч с близкими по духу людьми.
Женская йога, пранаяма, суставная гимнастика, аштанга-виньяса (силовая) йога, русская здрава (любки), пилатес, йога-нидра и другие направления.
VedaFest — фестиваль с посещаемостью около 300 человек, йога Звука — концерты, концерты-тренинги «Смотри!».
Вегетарианство, астрология, остеопатия, васту, Божий огород, философия йоги, психология, женские круги, банька, ароматерапия, арт-терапия, танцевальная терапия.
Курс «Семейные отношения», мастер-класс по ведической кулинарии, День йоги.
Йога-ретриты в России (Горный Алтай) и Индии (Удупи, Ришикеш, Вриндаван).
Для вашего мероприятия.

«Самая главная цель моей работы — делать людей счастливыми и здоровыми»Елена Ишутина
Практики каждый день
| День | Время | Занятие | Длительность | Кто проводит |
|---|---|---|---|---|
| пн | 19:00 | Хатха-йога: гибкость и выносливость | 1 ч 10 мин | Наталья Гришина |
| вт | 09:45 | Аштанга-йога: силовая практика йоги на всё тело | 1 ч 15 мин | Елена Ишутина |
| вт | 11:00 | МФР: работа с телом через миофасциальный массаж с помощью оборудования | 1 ч 10 мин | Анна Долженко |
| вт | 18:00 | Бхакти-йога: клуб для ищущих духовное общение. Обучение медитации | 2 ч | Алексей и Светлана Синицыны |
| вт | 18:30 | Индийский танец: классика школы Адаву — мудры, асаны, хореография | 1 ч 20 мин | Татьяна Бодосова |
| ср | 11:00 | Йога критического выравнивания: спина | 1 ч 20 мин | Регина Орлова |
| ср | 19:00 | Пилатес: стройное тело | 1 ч | Елена Ишутина |
| чт | 09:45 | Кундалини-йога: работа с чакрами и энергией | 1 ч 10 мин | Елена Ишутина |
| чт | 11:00 | МФР: работа со стопами и ногами | 1 ч 10 мин | Анна Долженко |
| чт | 18:30 | Йоготерапия: здоровая спина и позвоночник на основе практик хатха- и кундалини-йоги | 1 ч 20 мин | Елена Ишутина |
| пт | 10:00 | Трай-йога: асаны, мудры и дыхание в одном потоке | 1 ч 20 мин | Татьяна Бодосова |
| пт | 19:00 | Новое направление — йога критического выравнивания: здоровый позвоночник | 1 ч 20 мин | Регина Орлова |
| сб | 10:30 | Женская йога: работа с мышцами тазового дна, йога для лица, асаны для здоровья, медитация | 1 ч 20 мин | Елена Ишутина |
| сб | 12:00–15:00 | Мастер-класс недели: вегетарианская кухня, йога-нидра, арт-терапия, хиромантия, васту-шастра и другие темы. Анонсы недели — в группах MAX и WhatsApp. | — | — |
| сб | 15:00 | Индийский танец: классика школы Адаву — мудры, асаны, хореография | 1 ч 20 мин | Татьяна Бодосова |
| вс | 10:30 | Хатха-йога: «Приветствие солнцу» и основные асаны йоги | 1 ч 20 мин | Елена Ишутина |
| вс | 12:30 | Йога критического выравнивания: поясничный отдел позвоночника | 1 ч 20 мин | Регина Орлова |
| вс | 14:00 | Воскресная духовная программа в храме на 2-м этаже: киртан-йога — совместное воспевание мантр под музыкальные инструменты, танцы и пение в медитации. После мероприятия — угощение для всех. Вход свободный. | — | — |
| вс | 15:00–17:00 | Детское занятие. Мастер-класс по индийскому танцу для детей | 45 мин (мастер-класс) | Марьяна Добровольская — детское занятие; Татьяна Бодосова — индийский танец |
Важно знать
Команда
Опытные преподаватели разных направлений — каждый со своим подходом и многолетней практикой.

Основатель центра
руководитель йога-центра «Гауранга»
Ведущий сертифицированный преподаватель йоги с сертификатом ТТС международного образца.
Хореограф по восточным танцам и преподаватель танца Мандала.
Организатор йога-туров в Горный Алтай и Индию.
Организатор образовательных мероприятий на базе школы «ГАУРАНГА».
Практикую йогу с 1994 года, преподаю йогу с 2007 года, практикую бхакти-йогу с 2008 года.

васту-консультант
Ландшафтный дизайнер. Применяю знания васту в ландшафтных проектах.
Изучаю пермакультуру, восстановление плодородия, биотехнологии, применяю это в жизни. Провожу мастер-классы по флористике, васту.

психолог
Телесно-ориентированный специалист, танцевальный терапевт, мастер различных видов массажа (антистрессовый, медовый, тайский, ребозо).
Провожу женские круги, обучаю массажу полотнами ребозо. Провожу пеленания. Консультирую как психолог онлайн и офлайн. Веду долгосрочную терапию.

преподаватель трай-йоги и классического индийского танца
Ученица Академии классических искусств Натьи и первой в России школы по классическому искусству Мохини Аттам.
Инструктор TriYoga с 2013 года, личная практика с 2011 года. Организатор выездных йога-семинаров, ведущая хороводно-игровых программ, народных праздников.

инструктор направления «русская здрава» (Любки)
Русская Здрава (Любки) включает в себя:
Работа с сознанием, целительские практики, направленные на правку тела, а также работа с тонким составом человека и воздействие на него через тело и сознание. Работа с движением, образом себя и образом мира. Правка позвоночника с помощью упражнения «Жгонка», познание себя через движение и раскрытие видения тонкого состава человека.
Опыт работы в данном направлении — с 1997 года.

инструктор направления «русская здрава» (Любки)
Опыт работы в данном направлении — с 1999 года.

хатха-йога и йога-терапия
Имеет высшее медицинское образование, стаж работы в медицине — 23 года. 15 лет идёт по пути бхакти-йоги, несколько лет назад получила духовное посвящение в традицию у гуру.
Проводит занятия для улучшения подвижности суставов, оздоровления позвоночника и всех систем организма (репродуктивной, ЖКТ, сердечно-сосудистой, эндокринной).
Очень сердечный и тёплый человек, желающий помочь.

преподаватель йоги
Преподаёт четыре вида йоги: хатху, крию (йогу в динамике), мантру (звуковые вибрации) и пранаяму (дыхательные практики). Постоянно повышает квалификацию. С 2025 года является сертифицированным преподавателем йоги для женского здоровья.
В йога-центре «Гауранга» ведёт групповые занятия крия- и хатха-йогой с элементами практик для женского здоровья.

кинезиолог и остеопрактик
Инструктор по адаптивной физической культуре для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Проводит уроки «Резет» (даёт быструю физическую и психоэмоциональную перезагрузку всего организма) и «Женское здоровье» на основе техник остеопрактики и кинезиологической гимнастики.

преподаватель йоги критического выравнивания
В йога-центре «Гауранга» ведёт занятия по йоге критического выравнивания для работы со спиной, позвоночником и поясничным отделом.

преподаватель хатха-йоги
В йога-центре «Гауранга» ведёт занятия по хатха-йоге, направленные на развитие гибкости и выносливости.

астролог и клинический психолог
Практикует астрологию по Джйотиш более 17 лет. Проводит семинары и мастер-классы по астрологии.

музыкант, йогин
Имеет посвящение в вайшнавскую традицию (духовное имя Кайлаш Чандра).
Автор более 100 песен о прощении, благодарности и любви.
Выступал на славянских и бардовских фестивалях.
Проводит концерты и музыкальные мероприятия, а также мастер-классы по вокалу и игре на музыкальных инструментах.

душа компании
Йогин, браман, повар, блогер и музыкант. Посвящён в вайшнавскую духовную традицию, практикует около 35 лет.
В йога-центре «Гауранга» проводит мастер-класс по ведической кулинарии.

преподаватель практик самоосознания
Практикует бхакти-йогу более 20 лет: пять лет жил в ведическом монастыре, путешествовал по Индии.
Муж и отец двоих детей. Занимается бегом, воспринимая его как практику дыхания, ритма и присутствия в моменте.
Самоосознание для Никиты — не уход от мира, а умение быть в нём с открытым сердцем. На курсах делится инструментами, проверенными личной практикой и повседневным опытом.

ведическая хиромантия и психология
Изучает ведическую хиромантию, практикует бхакти-йогу с 15 лет и имеет обширный опыт в психологии.
С 2024 года проводит индивидуальные консультации и мастер-классы, соединяя древние ведические знания с психологическим подходом.
Афиша центра
Пять суббот — выберите встречу по душе.
Октябрь 2026
Каждую субботу — мастер-классы и встречи для тела, души и новых знаний.
Мероприятия оплачиваются отдельно и не входят в абонемент.
Техника глубокого расслабления и релаксации с поющими чашами.
Путешествия
Большие поездки с практикой, культурой и отдыхом.
Жизнь центра
Моменты практики, праздников и тёплых встреч.
Отзывы
Елена, благодарю вас! Я под впечатлением! Даже слов не находится — так хорошо у вас, атмосферно, душевно... Будто попадаешь в другое измерение... Столько открытий впереди, жду нашей встречи!
Своё первое занятие пренатальной йогой я прошла на двенадцатой неделе беременности. После занятия ушла в хорошем настроении: была приятная усталость в мышцах, но зато не было головных болей и тошноты. Я и представить не могла, что те навыки, которые мы проходили на занятиях, не только помогут мне облегчить недомогания во время беременности, но и подготовят к рождению сына.
Лена, спасибо огромное за приглашение! С удовольствием сегодня провела три часа на йоге. Каждый раз выхожу с твоих встреч наполненной, гармоничной и довольной! И тело прям чувствую — благодарит за практики! Как приятно видеть людей, столь увлечённых! Я твоя поклонница! Жду нидру с нетерпением.
Лена — замечательный преподаватель! Очень нравится её подход, основанный на ненасилии по отношению к собственному телу. Подскажет вариант асаны для каждого, учитывая состояние коленей и спины, а также уровень гибкости. Через шесть занятий я уже чувствую, как укрепился пресс. Вот такая йога мне нравится!
Всегда на связи
Подскажем, какое направление подойдёт именно вам, и запишем на ближайшее занятие.
Тихое место в центре города